7月の練習スケジュールをお知らせします♪

今月も引き続き火曜日は大阪プールでのウェットスーツ＆50mプール練習になります！！
施設の都合により練習時間が18:30-20:30と練習開始時間も30分早まっておりますのでご注意下さい！！
また堺浜でのバイク練習も
暑い時間の練習を避けるため、8:00-11:00に変更していますのでご注意ください！！

↓↓↓7月練習予定はこちらです＼(^o^)／

カレンダーの下の方に各練習会の詳細情報がありますのであわせてご確認下さい！！

各練習の詳細情報

＜スイム＞
(Kフィット中之島ウェスト）
土曜日：8:00-10:00（7:45集合）
7月9日、16日、23日、30日

（大阪プール）
火曜日：18:30-20:30（18:15集合）
7月12日、19日、26日
＊ウェットスーツ着用可能なので着て泳ぎたい方は各自ウェットスーツをお持ちください。大阪プール受付でウェットスーツのチェックを受けてから持ち込んでください。

★すべての練習会、初心者の方ウェルカムです！！フォームチェックや泳ぎのコツなど基礎から丁寧にお教えます♪

＜バイク＞
①7月17日（日）
練習時間：8:30-17:00
集合時間：8:00
集合場所：淡路島　岩屋港前駐車場
【練習内容】
昨年の淡路島練習は100kmコースがメインでしたが、今年は日ごろのトレーニングの成果を試すためにみんなで淡路島1周（約150㎞）完走にチャレンジします。伊勢志摩の疲労を抜きつつ、つかの間の休息とシーズン後半戦に向けたベーストレーニングも兼ねています。
【その他】
ジェノバラインで来られる場合は明石→岩屋港行き7：30に乗船してください。
ジェノバライン詳細はコチラ
車で来られる方は、岩屋港に駐車場がありますのでご利用ください。
★初心者の方はご遠慮ください。
②7月31日（日）
練習時間：8:00-11:00
集合時間：7:45
集合場所：堺浜セブンイレブン前
練習内容：周回コースを利用して練習を行います。
★周回コースを使用して練習を行いますので初心者の方もご参加いただけます。

＜ランニング＞
①7月6日（水）/　7月27日（水）
練習時間：19:00-21:00
集合時間：18:40
集合場所：ウツボ公園テニス場受付前
★雨の場合は靭公園公園テニス場地下会議室で補強トレーニングを行います。

＜交流会＞
7月13日（水）
宴会時間：19:00-22:00
集合時間：18:40
集合場所：にわとり　詳細はコチラ
会費：4,000円（税込み）
みんなであんな話、こんな話、トライアスロンの話、練習の話・・・盛り上がりましょう！！
☆参加希望の方は、ベックオン山脇までご連絡ください。

屋外でのスクールトレーニング（バイク＆ラン）の注意点！！！

屋外でのトレーニングは前日及び当日のYahoo天気予報の降水確率で開催の有無を決定いたします。
★バイク練習は、前日18:00時点のYahoo天気予報の降水確率が40％以上であれば中止となります。
★ランニング練習は、当日の15:00時点のYahoo天気予報の降水確率が40％以上であれば中止となります。
すべての練習が現地集合、現地解散となっています。駐車場などでの集合が多くなりますのでので、更衣や貴重品の管理などご自身で管理をお願い致します。