昨年始まった、「水都大阪アクアスロン大会」。
都会の中心で泳ぎ、お城の中を走るというこの大会は世界的にも非常にユニークな大会。
第1回目も参加したのですが、今年もベックオンスタッフ武友麻衣が参加してきました！！
昨年の様子はこちらから→「水都大阪アクアスロンに参加しました」

さて今年は6月5日（日）朝から雨が降りちょっと寒いコンディションのこの日、『2016水都大阪アクアスロン』が開催されました。
アクアスロンとは、スイムとランを連続して行う複合競技で、トライアスロンと異なる点はバイク（自転車）種目がないところです。
今回参加のアクアスロンは、スイムが約1,100m、ウォークが330m、ラン約10km。スイムとランの間にウォークがある、これもユニークですよね。

9:00スタートなので、早めに受付を済ませウエットスーツに着替えてウォーミングアップ！
水温は低くないものの、一度陸に上がるとやはり肌寒かったです。

スタート前に「グリコのおいしいアミノ酸のBCAA」を水と一緒に1本摂取。

BCAAを摂取すると、運動による筋たんぱく質の分解を防ぎ、中枢性疲労の予防もしくは回復に効果的で、運動中の主観的運動強度を軽減できます。これを味方にがんばります！

スイムスタートは桜ノ宮ビーチ。大阪の都会のど真ん中の大川を泳ぎます。
カテゴリー別に30秒おきにスタートで、女性は一番最後です。

合図と共にスタートするものの、出遅れてしまった感じが否めません…
しかし、急いでも無駄に疲れてしまうのでマイペースをこころがけました。
位置や前方を確認するために、ヘッドアップをしながら泳ぎます。
いや~、それよりも久々のウエットスーツに窮屈感を感じました(+_+)

焦らずマイペースでスイムを終えてトランジットへ。
ウエットスーツを脱いで、ランシューズに履き替え、トランジットバッグを持って毛馬桜ノ宮公園辺りから、大阪城公園までの330mのウォークへ！　すれ違ったベックオンのお客様にも声かけを♪

大阪城公園に入りいよいよ得意のランがスタート！

多少のアップダウンのような箇所もありますが、ほぼフラットの走りやすいコースです。
マイペースで走りつつも、脚が重いし、息があがるな～と感じながらも…
走れるだけ走ってみよう♪と気持ちを切換え、すれ違うベックオンのお客様にも声をかけたり、かけられたりしながら、思いっきり、楽しく最後まで走ることができました(^o^)丿

なんと！！　結果は女性のTOPでゴールすることができました。

yahooニュースにも取り上げられました！！
「水都大阪アクアスロンに150人が参加」

ベックオンのお客様もベックオントライアスロンスクールの参加者も無事ゴールヽ(^o^)丿

アクアスロンは、トライアスロンに参加してみたいけどハードルが高いなと思う方やトライアスロンシーズン前のレースとして位置付けて挑戦するのにもちょうどいいレースだと思います。
レースという環境に向けて身体を調整する練習をするのもいいし、自転車を持っていなくても参加できるのでお手軽です。
トライアスロンを目指す方、まずはアクアスロンに挑戦してみてはいかがでしょうか？

7月は大阪舞洲トライアスロンに参加します(^^)/
トライアスロンに興味のある方は、ぜひ一度見に来てください！

最後に、スタッフの皆様・応援いただいた皆様雨の中ありがとうございました！！