運動後30分以内は、栄養補給のゴールデンタイム。サプリメントコーナーも充実
BECK ONでは栄養補助食品等のサプリメントも置いております。
こちらは売場です。
エネルギー補給、BCAAを含んだもの、ドリンク、スポーツ羊羹etc･･･
置いております。
今日は、こちらをご紹介します。
★1袋で170kcalのエネルギーを補給できます。
★運動中は胃腸機能が低下します。グリコのCCDドリンクは、ハイポトニック飲料なので素早く水分も糖質も吸収できます。
★汗で失われたカリウムやナトリウムも補給できます。
☆実際、使用しての感想はクセがなくさっぱりして飲みやすい･･･！
運動後30分以内は、栄養補給のゴールデンタイムと言われており、素早い糖質補給は筋グリコーゲンの回復を早めてくれます。
運動後にプロテインを飲まれてる方、一緒に糖質を摂ることで、疲労回復・筋グリコーゲンの回復を早めることができます。
運動後30分以内は何も口にしたくないという方は、ぜひともお試しください！
