2023.10.14（土）ハムスタースピン福田昌弘氏による シマノパワーメーター＆ペダリング講座
ハムスタースピン福田昌弘氏によるシマノパワーメーター＆ペダリング講座
パワーメーターとSHIMANO CONNECT Labの活用方法を中心にペダリング時の身体の動かし方に焦点をあてた講座をベックオンで行います。
今回の講習ではシマノのパワーメーターを軸にして、パワートレーニングの方法を教えていただきますが、
シマノ以外のパワーメーターをお持ちの方やこれからパワーメーターを導入してみたいという方にも役立つ講座ですので、興味のある方はぜひご参加下さい。
また、福田さんといえば日本で唯一の「ペダリング」研究家といわれるほどペダリングに関する知見豊かな方。ペダリングの考え方や効率的なペダリングへ導くための方法も伝授いただきます。これも必見です！！
説明で使用予定の、SHIMANO CONNECT Labとは走行データをSHIMANO IDに紐ついているクラウドにアップロードすることで、さまざまなグラフ表示や地図表示ができます。走行データを解析・管理して、ライダーの能力やスキル向上をサポートしてくれるサービスです。
ライド後のパワーメーターのデータから、フォースベクトルを確認することで、どこでどのようなペダリングをしたか、どこでより強いパワーを発揮したかがわかります。またDi2の変速データから、走行中のギア比をふり返ることができます。
このように得られた自分のデータを活用して効率よくトレーニングしているっていう方はまだまだ少ないと思います。
得られたデータを自分の未来の走りにどうやってフィードバックさせればいいの？
目的を持ってライドすれば、ペダリングに配慮してらいどすれば、もっと遠くまで楽に早く走れるようになり、もっとスポーツバイクを楽しむことができるようになります！
■日時 10月14日(土)
■第一部 11:30～12:30 第二部 15:00～16:00
■ベックオン店内
■参加費：3,000円
■定員：各回12名
■講師：福田昌弘氏
日本のペダリング研究の第一人者・ハムスタースピン代表。
オンラインでのコーチングや各地で公演や指導活動を行う。
関西医科大学大学院博士課程でペダリングの研究や海外での研究発表の経験など。
現在はシマノパワーメーターアナリストとしても活躍している。
自転車情報総合サイト「Cyclist」と一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会（JCSPA)が運営する自転車総合チャンネル「サイクリストTV」で福田さんがシマノコネクトラボについて解説している動画があります。参考にしてみてください！
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