９月の練習スケジュールをお知らせします♪

☆火曜日の大阪プール練習は今月が最後！！残り１か月ウェットスーツを着て50mプールで実戦に近い練習をしましょう♪
施設の都合により練習時間が18:30-20:30と練習開始時間も30分早まっております。
また9月7日（水）18:30-20:30で大阪プール練習になっていますのでご注意下さい！！9月6日（火）は練習はお休みです。
☆また堺浜でのバイク練習も
暑い時間の練習を避けるため、8:00-11:00に変更していますのでご注意ください！！
9月22日（祝）はHISホノルルマラソンに参加される人達との練習会と合同練習です！！

↓↓↓９月練習予定はこちらです＼(^o^)／

カレンダーの下の方に各練習会の詳細情報がありますのであわせてご確認下さい！！

各練習の詳細情報

＜スイム＞
(Kフィット中之島ウェスト）
土曜日：8:00-10:00（7:45集合）
9月3日（土）／9月10日（土）／9月17日（土）

（大阪プール）
水曜日：18:30-20:30（18:15集合）
9月7日（水）
火曜日：18:30-20:30（18:15集合）
9月13日（火）/9月20日（火）/9月27日（火）
＊ウェットスーツ着用可能なので着て泳ぎたい方は各自ウェットスーツをお持ちください。大阪プール受付でウェットスーツのチェックを受けてから持ち込んでください。

★すべての練習会、初心者の方ウェルカムです！！フォームチェックや泳ぎのコツなど基礎から丁寧にお教えます♪

＜デュアスロン＞
①9月4日（日）/9月18日（日）
練習時間：8:00-11:00
集合時間：7:45
集合場所：海とふれあい広場駐車場
練習内容：周回コースを利用して練習を行います。
両日ともデュアスロン練習となりますのでランニングシューズもお忘れなく！！

周回コースを使用して練習を行いますので初心者の方もご参加いただけます。

＜ランニング＞
①9月14日（水）
練習時間：19:00-21:00
集合時間：18:40
集合場所：ウツボ公園テニス場受付前
★雨の場合は靭公園公園テニス場地下会議室で補強トレーニングを行います。
②9月22日(木）
練習時間：11:00-13:00
集合時間：10:30
集合場所：Q’Sモール森ノ宮内東急スポーツオアシス受付前
★HISホノルルマラソンツアー参加の方との合同練習となります♪

屋外でのスクールトレーニング（バイク＆ラン）の注意点！！！

屋外でのトレーニングは前日及び当日のYahoo天気予報の降水確率で開催の有無を決定いたします。
★バイク練習は、前日18:00時点のYahoo天気予報の降水確率が40％以上であれば中止となります。
★ランニング練習は、当日の15:00時点のYahoo天気予報の降水確率が40％以上であれば中止となります。
すべての練習が現地集合、現地解散となっています。駐車場などでの集合が多くなりますのでので、更衣や貴重品の管理などご自身で管理をお願い致します。