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トライアスロン

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トライアスロン traiathlon

トライアスロンとは

トライアスロンは、水泳(スイム)自転車(バイク)ランニング(ラン)の3種目を組み合わせた複合競技。
「3」を意味する”Tri”(トリ・トライ)と、「運動種目」を意味する”Athlon”(アスロン)を組み合わせたことばです。
スイム、バイク、ランの3種目を、連続して行う競技のことです。
DSCN2006
トライアスロンは過酷な競技というイメージもありますが、レースでは様々な距離が設定されており総距離22.6kmのスプリントタイプからアイアンマンと呼ばれる180km~を超えるロングタイプまであります。
目標を決めてチャレンジしやすい競技とも言えます。
DSCN1940

2000年からオリンピック正式種目となり注目度が高まり、近年のマラソンブームからトライアスロンに挑戦したいと考える人が増加。また、モデルや芸能人などがトライアスロンに挑戦しているのをみて影響を受ける方も多いようです。
トライアスロン競技はマラソンに比べてケガのリスクも少なく、実は健康的な競技だといわれることがあります。
DSCN2016
走る事だけに特化しないので着地の衝撃も少なくなりますし、同じ筋肉を酷使することもなくなります。トレーニングにもバリエーションが増えるからマンネリからも脱出できます。
ただし、3種目それぞれの十分なトレーニングと知識は必須。
ベックオンでは、トライアスロンを始めたい人からベテラントライアスリートの皆さんまで、必要なアイテムや補給食などを取り揃えてお待ちしております。
不定期開催でトライアスロン講座などを開催し、競技への知識を深める機会をご提供しています。

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