三船雅彦×ベックオン「元・プロロードレーサーに学ぶ心拍計活用術」
三船雅彦×ベックオン「元・プロロードレーサーに学ぶ心拍計活用術」
心拍計を利用して、サイクリング、ロングライドやトレーニングをマネジメントし、効率化を図る方法を元・プロロードレーサーである、三船雅彦さんに指南していただきます。
講師：三船雅彦氏（元プロロードレーサー）
日時：2019年9月29日（日）
9時～ 受付開始
9時30分～ 講座開始
15時30分 解散
集合場所：枚方市野外活動センター 〒573-0114 大阪府枚方市穂谷4550
参加費：7,500円
座学と実習（ライド）を織り交ぜて、6時間ほどの内容になります。
せっかく持っている心拍計をフル活用してライドしている方って少ないのではないでしょうか？
★ロングライドでどんなペースで走ったら良いのか分からない
★ライドの後半で足が動かなくなってしまう
★レースに向けて頑張って練習したのに、本当に強くなったのか自信がない
★楽しく走ってダイエット効果を上げたいんだけれど…
今回はそんな方に向けてサイクリングを今よりもっと楽しむコツや、効率よくトレーニングする方法を、元・プロロードレーサーである三船雅彦さんをお招きしてお伝えしていきます。
今年の3月にベックオンでは三船さんをお迎えしてトークセッションを行いました。
この時にはロングライドの達人である三船さんならではのエピソードなどをたくさん披露していただきましたが、今回はご自身の経験なども含めてみなさんに心拍管理の方法を伝授してくれます。
ちょうど今年は4年に一度行われる「パリ・ブレスト・パリ」の開催年。
※パリ・ブレスト・パリ (Paris-Brest-Paris, PBP) は、フランスのパリからブレストまで往復する1,200キロのサイクリングイベントで、世界最古の自転車イベント。ブルベの最高峰とされ、多くのサイクリストの目標となっています。
三船さんもこちらのブルベに2011年より参加していて、2015年の大会では43時間23分でゴールし日本人最速タイムを更新。
今年の8/18から行われるPBPにも参加されるそうなので、こちらも要注目です！
今回の講座では、PBPでの心拍管理の方法や裏話などもきけるかもしれませんよ(^_-)-☆
皆様の参加をお待ちしています。
尚、今回お申し込みはワールドサイクルのWEBページを利用しています。
詳細などご確認の上お申し込みページからお願いします。
＜講師プロフィール＞
三船雅彦
1969年1月生まれ 京都府出身
京都花園高校入学と同時に自転車競技を始める。
87年高校卒業と同時にオランダへ。途中日本へ帰国するも93年までオランダで活動。
1994年よりプロ登録、2002年までベルギーを拠点に活動。
2003年より国内で活動、宮田スバルへ。2007年より地元関西のマトリックスへ移籍、2008年いっぱいで引退。
2000－2001シーズン、全日本シクロクロス優勝
2010年よりブルべに参加。2015年パリ～ブレスト～パリ（PBP）に日本人として初めて先頭グループでゴールへ。日本人の最速記録（43時間23分）
2015年パリ～ブレスト～パリにて
日本体育協会公認コーチ
滋賀県守山市自転車観光大使（2018年）
福岡県直方市自転車アドバイザー（2018年）
ツアーオブジャパン京都ステージ アンバサダー（2017年～）
ニセコクラシック アンバサダー（2017年～）
守山警察署サイクルポリス名誉隊長（2018年）
エディメルクスジャパン アンバサダー（2017年～）
シクロクロス日本代表チーム監督（2019年）
京都府城陽市 城陽警察署一日警察署長（1994年）
京都府城陽市 城陽郵便局一日郵便局長
Jスポーツサイクルロードレース解説
