第17回トライアスロン講座(スイム)無事に終了しました。

第17回トライアスロン講座(スイム)無事に終了しました。

 

今回の参加者は10名。

顔ぶれもだいぶ安定してきたので私達もお客様の状況を把握しやすくなってきました♪

 

今回の講座トレーニングメニューは、あと2週間強でいよいよデビュー戦という事もあり、少しずつレースシュミレーション練習や本格的な水泳練習メニューも取り入れてみました。

 

しかし、ウォーミングアップ&動きづくりは変わらず!!

いつも通りまずは基本を作り、それからメイン練習へとつなげました。

IMGP1220HP

今回のメイン練習は約700mのレースシュミレーション。

レースをしっかり意識して泳ぎやペースに緩急をつけて、さらにはトランジットやスイムの周回、上陸を意識!!

IMGP1222HP

皆さん、いい感じに自分にチャレンジし、自分を追い込んで下さっていました。

IMGP1223HP

それにしても、皆さんの成長ぶりには本当にいつも脱帽です!!!

今回はお申し込みの時に「あまり泳げないんですが・・・」と言っておられた方が何人か参加されてました。確かにウォーミングアップの時は「大丈夫かな??」と少し心配になる局面もありました。

ところがどっこい!!先頭からはさすがに何分か遅れましたが、メイン練習もしっかり完泳!!爽やかな笑顔とともにプールを後にしていかれました!!

 

継続して参加して下さるお客様も、講座開始直後の1月とは見違える泳ぎっぷり!!

しかも身体はちゃんと浮いているしフォームもすごくキレイ!!!

 

いよいよあと2週間でコスミックレディースビギナー大会

申込者多数だったために、ベックオンのお客様の中にも残念ながら参加承認を得られなかったお客様が何名かいらっしゃいました。

「まだまだトライアスロンに興味を持ってくださる方がたくさんいるんだ!!」と嬉しく思う反面、1月からこの日を目標に頑張ってこられたベックオンのお客様が何名か出場できない悔しさもあり、なんだかちょっと複雑な気分ですが、

出場できる皆さんは、あと少し。頑張るよりも食事や睡眠などコンディショニングを整えること、レース当日どうすれば笑顔で楽しくスタートラインに立てるかを意識して毎日を過ごしてください。

残念ながら出場出来なかった皆さんは、次の目標を目指して「他の人よりも少し練習時間が伸びた!!」ともう少し一緒にトレーニングを頑張りましょう!!ちょうど6月1日からグリーンパークトライアスロン大会の申し込みも始まりましたので、是非チェックを!!!!

詳細はコチラ

次回はバイク講座

レース前最後のバイク&ラン練習。

ピリッと体と呼吸に刺激を入れていざ出陣!!

まだまだ空席はありますので皆さんお申込み、お待ちしております♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でベックオンをフォローしよう!

営業時間のお知らせ

<臨時休業のお知らせ>
8/2(日)ビルメンテナンスのため休業します。

 

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、
日曜日、祝日の営業時間を短縮いたします。
平日の営業時間は変更ありません。
【日曜日/祝日】11:00~18:00
【月~土曜日】11:00~20:00

ピックアップ記事

  1. アジア大会や全日本選手権での優勝、さらにはジャパンカップにおいて唯一の日本人優勝者という数々の輝かし…
  2. スポーツ自転車を買ったけど、メンテナンスもせずに乗りっぱなし・・・そんなことのないように、ベ…
  3. 新しい生活様式、みなさんはどんな取り組みをされていますか?私スタッフ野村は、公共交通機関に頼らな…
  4. こんにちは、メカニックの鎌苅です。前回のブログで紹介したローラー台でのトレーニング。今日…
  5. GTは、溶接技術者でもあるゲーリー・ターナーさんがBMXレーサーを作ったことに起源をもつブランドで、…

お得な情報

ベックオンはココだよ

ベックオンの地図
大阪市中央区本町4-4-24
TEL 06-6120-3939

国内最大級のネット通販サイト 「ワールドサイクル」
ワールドサイクル

のリアルショップとして、2013年10月に大阪市中央区本町にオープンしたスポーツサイクルショップです。
ロードバイクとクロスバイクをメインとし、店内約150坪の巨大フロアに、150台以上のバイクと、10,000点以上の、ウェアー、パーツでお客様一人ひとりにぴったりなバイク、パーツをご提案いたします。女性スタッフも沢山活躍中です。

PAGE TOP