第18回トライアスロン講座無事に終了しました。

今回の参加者は4名。

いよいよ一週間後がレースという事で今回は軽めにさらっと♪

まずはウォーミングアップ、みんなで1列になりコースを3周回。

私は後ろからフォームなどをチェックさせてもらったのですが、みんなさすがデビュー目前！！

ペダリングも回転数も集団走行もとてもいい感じ。

その後はトランジット練習♪

どうすればトランジットをロスなくスムーズに行えるか？！をテーマにみなさんトレーニングに励んでおりました。

そして最後はメイン練習。

心身をしっかり追い込めたようです♪♪ヽ(^o^)丿♪♪（笑）

ちなみに・・・・・・・・・・・・・・

使用前↓↓↓

使用後↓↓↓

みんな素敵な笑顔です？！（笑）

近くでベックオン主催の自転車試乗会をやっていたのでクーリングダウンを兼ねてみんなで行きました♪

新しいヨネックスの自転車や、TTバイクで有名なサーベロなどなど普段なかなか試乗できない自転車が乗り放題！！

お客様も練習後のひと時、試乗を楽しまれておりました。

若干予期せぬアクシデントにも見舞われましたが、

とにかく無事に来週のデビューレースに向け、準備完了！！！！！

あとは無事にスタートラインに並ぶのみです♪

皆さん、週末に向けて心も体もしっかり高めていきましょう！！！

次回の講座はいよいよレース。

泉南里海公園で開催されるコスミックレディース＆ビギナーです。

レース会場で私たちができることはほとんどありませんが、怪我なく無事に完走できることをサポートするとともに、皆さんのデビューの感動をそばで見せてもらえたら最高！！！と、思っています！！

泉南里海公園のマップはコチラ

お時間がある方は是非会場まで応援に来てください♪

トライアスロンシーズンも中盤戦！！

持ち物、レースまえの過ごし方、などなど。

何か不安な点、心配事がありましたらベックオンまでご連絡ください。

6月15日デビューの皆様が無事にトライアスリートになれますように・・・・

そしてすでにシーズン開幕しているトライアスリートの皆さんがよい2014トライアスロンシーズンを送れますように・・・・♪