皆さん、こんにちは。

初めてのトライアスロン講座の1月~3月(第2回～第10回)分の申し込み受付を開始しました♪

 第2回、第5回、第8回はランニング講座。

走る前の準備や故障予防、ランニングトレーニングのヒントなどレクチャーします。

【日時】　第2回　1月12日（日）/　第5回　2月7日（金）/　第8回　3月2日（日）

【会場】　大阪市立中央体育館　B3階　サブアリーナ

http://www.yahataya-park.jp/osaka_arena/index.html

☆会場アクセス＆現地地図はコチラ↓↓↓☆

http://www.yahataya-park.jp/access/index.html

【時間】　　　17:30　　　受付開始（中央体育館内サブアリーナ入口）

　　　　　　  18:00　　　トレーニングスタート

19:30頃　　終了予定

☆会場には更衣室とシャワーがあります。

【参加費】各講座　3,253円　（参加費3,000円 ＋ スポーツ保険253円）

【定員】30名

【持ち物】　

①　室内用ランニングシューズ

②　運動できる、動きやすい服装（もちろんジャージでも大丈夫です。）

③　飲み物（水やスポーツドリンク）

④　タオル2枚（汗を拭く用のもの＋トレーニング用。）

☆ トレーニング用はフェイスタオルの大きさでお願いします♪

 【その他】　現地集合、現地解散です。

第3回、第6回、第9回はスイム講座

クロールの泳ぎ方や練習方法やヒントをレクチャーします。

【日時】　第3回　1月19日（日）/　第6回　2月16日（日）/　第9回　3月16日（日）

【会場】　Kフィット中之島ウェスト

http://www.m-kfit.com/other/access.html

【時間】　7:45受付開始

　　　　　8:00～10:00　トレーニング

【参加費】各講座　3,253円　（参加費3,000円 ＋ スポーツ保険253円）

【定員】30名

【持ち物】

①       水着、ゴーグル、スイミングキャップなど水泳の準備

②       練習中の水分補給のための水

 【その他】　現地集合、現地解散です。

第4回、第7回、第10回はバイク講座

ご自分の自転車とこちらで準備するローラー台を利用し、インドアで自転車の乗り方やトレーニングのヒントをレクチャーします。

会場の都合上、2部開催とします。

【日時】1月25日（土）/　2月22日（土）/　3月29日（土）

【会場】　FUSION

http://www.fusion106.com/shop.html

【時間】第1部　17:00～18:30　1２名

　　　　第2部　18:30～20:00　1２名

【参加費】各講座　3,253円　（参加費3,000円 ＋ スポーツ保険253円）

【定員】２４名

【持ち物】

①     自転車、シューズ、バイクジャージもしくは運動できる服装（室内で運動する為暑くなる可能性があります。）

②     汗拭き用タオル

③     水分補給のボトル

 【その他】　現地集合、現地解散です。

 【お申込方法など】

1月中の講座参加をご希望のお客様は、1月10日までにベックオンにご来店いただきレジにて

①お申し込書のご記入②参加費のお支払い③健康診断書の提出をお願い致します。

その他の講座参加をご希望のお客様は、

各講座の1週間前までに一度ベックオンへご来店いただき、上記①～③の申込手続きの方をお願い致します。

1週間前までのキャンセルにつきましては参加費を返金させていただきます。

施設利用等の都合により、1週間を過ぎてからのキャンセルについては返金できかねますのでご了承下さいませ。

【その他】

講座参加の皆様には各講座申込時にスポーツ保険にご加入いただきますが、

講座中の怪我や事故、持ち物など所持品の紛失などはご自身の責任のもとで管理いただくことをご了承願います。

それでは皆様！

皆様のお申し込みを心よりお待ちしております！！